Edzésleírás

ÉV VÉGI REKORD!

Még soha nem futottam egyben ilyen sokat! Az eddigi legtöbb 9.6 km volt tavaly szeptemberben a spar maraton váltójában. Bár azt jobb tempóban futottam, de utána teljesen végem volt, ezzel ellentétben most nagyon jól voltam a végén is, úgy éreztem, még ment volna néhány kilométer.
5 km-nél volt egy 6-7 perces holtpont, akkor azt terveztem, hogy a kör végén, 6,6 km-nél abbahagyom, de mire odaértem, újra lett erőm valahonnan. A negyedik körömet le kellett rövidítenem egy kutyasétáltató miatt.
Nem volt szenvedés, végig élveztem a futást, és ami furcsa, hogy frissítőre sem volt szükségem, csak amikor abbahagytam, akkor ittam (bár akkor nagyon sokat). Lehet nagyképűen hangzik, de most büszke vagyok magamra! Jár a sör!

NEM LESZ GOND TAVASSZAL A FÉLMARATONNAL!