Bobe futás

2013.11.12 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

5.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Egyedül kellett mennem.

Hát most sem szerettem meg a sötétben egyedül futást. :( Ez a sebességemen is látszik. Rohadtul igyekeztem, hogy hamar megjárjam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:18 2.6 05:53 10.20 0 0 0 0
00:15:04 2.6 05:48 10.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ma77 képe

ma77 4009 napja

Én imádok sötétbe futni, örömfuti! Rosszul vagyok kódolva, látod, rövid naci, sötétfuti:-)) Azért szép tempót futottál ám, egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 4010 napja

Jó tempó, egs! Én inkább lassulok a sötétben. :)

holovacz képe

holovacz 4010 napja

Na igen, lehet, hogy a sötétnek is megvan az előnye... ha más nem, hogy az ember a nyakába kapja a lábát... :) Egsi!
RunKa képe

RunKa 4011 napja

Így kell ezt, ha lassúnak éreznéd magad bármikor is, vagy csak egy kis tempó futásra vágysz :D  Csuda szép :) 

Azt hiszem tavaszra majd csak lehetünk utánad. Egi :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4011 napja

Grat, klassz tempó :-))

Az én fodrászom mindig a fejét fogja, mikor közlöm, hogy a keze munkáját egy jó kis futással majd utána hajmosással elég hamar leamortizálom. Múltkor meg valami vaxot akart a fejemre kenni, de mondtam neki, hogy kár belém, felesleges, úgyis futni megyek a hajváság után :-)

Briel képe

Briel 4011 napja

De klassz! Remélem, egyszer majd ilyet is tudok. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!