Edzésleírás
Februári Hendi. Továbbra se túl barátságos az idő, bár ma már legalább reggel egy kicsit kisütött a nap. A futáshoz viszont nagyon jó volt ez az idő is, a végén még melegem is volt. Kedvem lett volna gyorsabb tempót futni, de nem szabad elsietni, mi marad akkor az év hátralevő részébe. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:08 | 5.35 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 189 | 158 |
Örülök, hogy szépen haladsz a hendin. Sajnos még nem gyógyultam meg annyira, hgy fussak... De majd márciusban! :)
Pierre 5621 napja
Hogy lesem majd el a "nemlassulás" technikáját? :-((
Icutól? :-)