Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:01Távolság
10.1 kmTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
10.1km normál futás.Csapatunk egyik futótárs nőjével együtt toltam a mai edzést.Volt egy biciklis kísérőnk is aki hozta a frissítőt :D.6 perces km-ket akartunk tolni de ez persze hogy nem így volt.Jóval 6 perc alatt jött ki az átlagunk ami9 egy hibátlan eredmény :).Minden tiszteletem Marianné aki a futás előtt egy 1,5 órás súlyzós edzésen esett át.Kemény nagyon a csajszi :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:01 | 10.1 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
