TiGör futás

2013.08.01 Csütörtök, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

13 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Garmin Forerunner 305-össel. :)

Az elején - bem-nél - még össze-vissza mért a p.mérő, ezért kötöttem rá csomót, hogy szorosabb legyen, és benedvesítettem. Utána kb reálisnak kezdtem látni a mért eredményeket..

A futi okés volt, lesz ez jobb is, ha hüsibb lesz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:46 1.5 05:51 10.27 0 0 171 163
00:52:01 11 04:44 12.69 0 0 0 0
00:03:02 0.5 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!