TiGör futás

2013.06.19 Szerda, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.27 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

A pénteki edzést hoztam ide, mert pénteken pihenek. Ma is az lett volna, de ahhoz most túl lelkes vagyok, meg volt is lehetőségem futni. 

Meleg volt, de most sem zavart. Vittem kulacsot, néha iszogattam.

A füvet levágták, talán holnaptól már nem kell magas füves részen futni.

Jó ez a tartomány! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:33 2 05:47 10.39 0 0 0 0
00:43:22 8 05:25 11.07 0 0 0 0
00:07:05 1.27 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique képe

monique 4152 napja

hajrá!:)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4152 napja

Egészségedre! Szombatra HAJRÁ:-)

Shrek képe

Shrek 4152 napja

Egyre jobb! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!