Edzésleírás
HORVÁTH JÓZSEF EMLÉKTÚRA 30
Útvonal: Szokolya vá. - Rác-hegy - Nógrád (Csurgó forrás) - Királyrét - Kisinóci-rét - Kóspallag - Szokolya - Szokolya vá.
Táv: 28,2 km, szint: 880 m,Gyönyörű volt a Börzsöny. Láttunk egy szép őzet is és csodás volt a természet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:36:00 | 28.64 | 07:33 | 7.96 | 1032 | 0 | 161 | 141 |
smarcsu 4176 napja
jaj de jó lehetett! néztem a képet, csak nem értettem, hogy lehet, hogy Királyrét 12.5. most már értem, futva! :) egs