Edzésleírás
hajnalban szűz hót hágtam... kicsit korábban ébredtem, így a 2. legjobb ötlet a futás lett... régi képeslapokon látható olyan táj, ami az erdőben fogadott.. minden a fekete és a fehér legalább 50 árnyalata, a fákon annyi hó, hogy az ágak földig hajoltak... a futás része is jó volt, az új pipellő eső után most már hóban is vizsgázott... na szép napot, megyek vigyázok a rendre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek átérzi a lényeget:)
egs!
A gyorshajtókkal nem lesz ma sok gondod ... :-)
De szép lehetett! Egs!!!
Ne legyen sok dolgod ma ilyen szép ébredés után!
Szép ébredés !! :)
winning 4124 napja
Már délelött olvastam az edzésed. Igy eszembe jutottál amikor az erdőhöz értem:)))))))))))egs.