eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:52Távolság
17 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Töltésen Apátfalva felé. Nagyon jól ment és minden erőlködés nélkül. Nem is akartam ennyit futni, de annyira mentek a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:52 | 17 | 04:49 | 12.46 | 0 | 135 | 174 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
aviczian 4140 napja
Nagyon tolják itt egyesek.. szép volt!
eszko 4140 napja
Surda: addig még beszélünk, 15-én nappalos vagyok.
Buvi: sok a duma! Ja, és nem Te szoktál mindig elől futni?!
b-attila 4140 napja
4.49 -es ezrek?
WC-t kerestél, hogy így rohantál? :-)
Azért még néha beállhatok mögéd? Majd próbálom tartani a tempót, legfeljebb 300 méter után leszakadok.
bencsikp 4140 napja
Ezek a jó futások! Gratulálok! Nekem is akkor megy, ha naponta futok...
surda 4140 napja
Na, azért Te sem panaszkodhatsz se a tempót, se a pulzust, se a hetet illetően! :) 15-én megyünk Makóra, ha gondolod.... Kéne mennem egy ut'só 20-ast azon a hétvégén.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4137 napja
Kell, mert közeleg a Békéscsaba-Arad.