eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:37Távolság
25 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
125
Maximum
162
Edzésleírás
Ószegedi úton egyedül. A fordulóig 140 alatti pulzussal, visszafelé meg ahogy jól esett. (de 16-tól 20 ig valamiért nem esett jól)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:37 | 25 | 05:11 | 11.57 | 0 | 125 | 162 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tünös 4158 napja
Aki tud, az tud. És még a 70 kili is meglett a hétre. Ügyi vagy!
lilla 4160 napja
Nekem is ilyeneket kellene futnom :) Szép!
potika 4161 napja
grat spori! nagyon tolod :-)
b-attila 4161 napja
Nekem is a tempón akadt meg a szemem!
Széééép!
leon01 4161 napja
Jó volt a tempó ezen a távon!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 4156 napja
Hogy te miket produkálsz...Szépen megy.