Edzésleírás

Yours Truly 2013.01.27. 25km

Megcsináltam. :-)))

Közös kilométergyűjtés a haraszti futókkal. 22-en futottunk kisebb, nagyobb távokat. Én a nagyot választottam, beépítve az edzéstervbe.

Ehhez nekem 10 darabot kellett megtennem a kijelölt 2,5km-es körből. Még gombócból is sok. :)

A gepárdok az elején elfutottak, mi versenycsigák maradtunk a végére, hogy az erőinket be tudjuk osztani. Jól volt, mindig volt velem olyan futó, aki csak 5 kört futott, így tudtam nagyjából ugyanazt az iramot futni. Az utolsó kör már elég nehezen ment, de összességében jobb futás lett, mint előtte gondoltam.

Kétszer álltam meg frissíteni, ezzel 5 perc telt el. Így nettó időm 2:42:24 lett. Öröm és boldogság. :-))

 

 Ez egy tökéletes futás volt. :)))

6 hozzászólás

Bobe 4299 napja

A második leghosszabb futásom. :)

Köszi mindenkinek!

Tündüs 4300 napja

Ennyi kört :))

Gratulálok! Ez PB táv Neked???

Sneci-ke 4300 napja

Remek YT, gratulálok. A fényképen nem láccccik, hogy szenvednél, mosolyogsz :-)

posztizoli 4300 napja

Gratula !! Szép táv, szép futás!!

Bobe 4300 napja

Azért ekkora, hogy a kezdő futók is jöhessenek.

RunKa 4300 napja

Még szép, hogy meg, tudod te ezt!  Szuperszónikus :))))  

Nyugodtan kijelölhetettetek volna nagyobb kört is.