Edzésleírás
Nálunk kevés hó van, inkább a jégpáncél okoz gondot. Sok lakó sajnos nem takarítja le a járdáját, de a mi Fő utunkon nem lehet az úttesten futni. Úgyhogy a mai futás állt 1,5km locs-pocs, 2 km jég, 3km latyak, 1,3 km locs-pocs. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:05 | 7.86 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4308 napja
(igen, jobb idő van és remélem holnapra is az marad, ha csuklasz én emlegetlek. Jó éjt!!)