Kiscsuri erősport

2013.01.01 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

ST   1:00
2*25 2:00-ra
Húzodzkodás 16db
Fekvötámasz
Törzsfeszitö 5kg
Evezés egyk. 18kg
Oldalemelés 5.7kg
D.t. Oldalem. 5.7kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!