Edzésleírás
Letornáztam a FITTARÉNA-n Péntek Enikő-Gárdus Bence óráját a youbube-ról.+ 20 perc farizom, hátizom erősítés, nyújtás. (Du. 50 perc infraszauna)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4318 napja
ma este emlegettük az aerobic órádat! jókat nevettünk magunkon :-)