Edzésleírás
laza maraton a szigeten Dórival, Katával, Márkyval és a DK-ás barátokkal. Jó volt, csak megint rakoncátlankodik a bal térdem. Eldöntöttem, hogy Siófokon nem vágom tropára magam a félmarcsin, úgy futok ahogy jólesik...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:53:00 | 42.2 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Grategs!!
Egs te elvetemült! :)
leszel a nyulam, hétvégén? az is laza Neked. :) EGS!
ui.: de ki egyezhetünk abban is, ha megakarsz előzni, akkor rám üvöltesz. :DDD
Levicopter 4336 napja
............én meg nem futok :)))