Edzésleírás
Első 10 kili Évikével, félig felhőbe takarózó csodaszép pilisi panorámával, virágszedegetősben,utána 6.4 kili egyedül, lendületesben.
Jó időnk volt, sztiló : rövidnadrág :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:05 | 10 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 146 | 131 | |
00:30:45 | 6.35 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 164 | 151 |