Edzésleírás
Körmenden a gimiben, vívóedzésen
1x20 rövid híd
2X20 egyenes híd
1X20 guggolás gyergyaállásban
2X20 térdemelés fekvésben
2X20 bicska guggolás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 77.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |