Edzésleírás
BBU utáni első futásom. Még mindenütt izomláz,és lábfáradtság, a térdemet is éreztem, de a kedvem nem ment el a futástól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:52 | 1.65 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:29 | 5.3 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:25 | 3.05 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4358 napja
Na húzzuk fel azt az átlagot, kapsz egy ötöst! :) Egészség!