Edzésleírás
1:30-ra
Huzodzkodás: 5*6
Evezés padon:5*15/32
Fekvenyomás:5*15/50
Fekvotámasz:5*15
Oldalemelés:dt.o.e :5*15/5
Felüle´s :5*10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |