Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:45:23

Távolság

21.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Budapest maraton 42km :).A táv teljesítve de nem egyéniben hnem egy 3 fős váltóban.Váltógajaim Szűcs Ibolya és Ginál Eszter a végső időnk 3 óra 51 perc.Hihetlen jó időt futottunk a csajokkal :).Minda hárman erőn felül teljesítettünk és a legjobbat hoztuk ki magunkból.330 ból a 131. helyen végeztünk :)

Én mint kettes tag rám hárult a maratoni táv oroszlán része azaz az én feleadatom volt ebbőll a távból 21,5 km teljesítése amit a fenti edzés idő bejegyzés takar.Mondhatnám hogy igaz egy hajszállal de ismét egyéni csúcsot döntöttem félmaratonon.Ez a táv 400 m-rel több volt mint egy hivatalos maratoni táv és ha a rendes hivatalos távot nézem akkor símán 1 óra 45 percen belül mentem ami jobb idő a két héttel ezelőtti Makói versenyem idejénél :).Ennél jobban nem is zárhatom az évet :).

Jövő évi projekt szervezése folyamatban,de egy biztos jövőre hatalmasat fogok robbantani :)

1 hozzászólás

TSzabi 4250 napja

Átlag 4:45 perc/ km ;)