Edzésleírás
5 perc lógás
1p plank
20 db bicska
1 p plank
1 p ellentétes kéz-láb
2xfél p egykéz
1p plank
1p híd
1 p plank
1p ellentétes kéz-láb
1 p bicska
3 p lógás..
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 97.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Öhh, kedves program!
És bizonyos szempontból nem sokban különbözik az én "zsibbasztómtól". :)
HarcsaBarna 4318 napja
:)