Sövi 9.4 km Futás 2012-10-07-n 09:00-kor

Sövi futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

9.4 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Spar Maraton Ekiden váltó

Sikerült! Megszakítás nélkül ennyit még nem futottam. Az idő elmaradt a tervezett 59 perctől, ami miatt kicsit csalódott vagyok. Pontos időeredményt nem tudok, mert elfelejtettem leállítani az órámat. Csapatunk eredménye: 3ó 47p 57mp. Bővebben majd írok a blogomban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	9	06:27	9.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.