Edzésleírás
Békéscsaba,Árpád fürdő,Évi görlfrenddel.
Gyenge 6 órás strandolás ismét :),tomboló nyári flash...
LLLIIIKKKEEE!!! :):):)
1km 21:34
1km 22:30
0.5km 10:23
Elég jó részidők lettek "csak" strandoláson...
Másik dolog ami még említést érdemel,hogy még életemben nem adtam ki pénzt egymás után 2 monster-re,de hát semmi sem tart örökké. :)Jéghideg kedvencemnek ma nem tudtam ellenálni...Proletár énem azért kicsit tiltakozott :) de végül alulmaradt.Házi készítésű szendókkal elég jól csúszott :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:27 | 2.5 | 21:47 | 2.75 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4415 napja
Nem is vagy olyan proli, ha a strandos büfében veszed az energiaitalt. :)
Köszi a lábvizet. :)