Sövi futás

2012.08.29 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:47

Távolság

5 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Több, mint 2 futásmentes hét után féltem, hogy nem fog menni a 4 km sem. Pozitív csalódás volt, hogy viszonylag simán ment az 5 is.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 8.5 06:28 9.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!