Edzésleírás
Ma próbáltam futni egyet, de a vádlim még nem engedte. Mozogni viszont akartam, ezért bringával mentem Szentendrére. Jól ment, de a Pismány még mindig gyilkos, főleg 30 fok felett... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 21.05 | 02:35 | 23.21 | 177 | 0 | 87 | 182 | 154 |