Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 56 976 750 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Egy év futás a Föld körül - részletek egy különleges futós blogból 3.rész

Bozót | 2012-12-18  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • futás, 
  • GER, 
  • maraton, 
  • Julia Bleasdale, 
  • Haile Gebrselassie, 
  • Yaya Village, 
  • atlétika 
Tweet

Becky novemberi kalandjait olvashatjátok, mikor is nem kisebb egyéniséggel sikerült személyesen találkoznia, mint Haile Gebrselassie. 

November

 

Új példaképet találtam, ráadásul itt, a faluban: Julia Bleasdale, aki az olimpián  Nagy Britannia színeiben 5 és 10km-en 8.helyezett lett, 5-6 hetet a Yaya Village-ben tölt, aminek nagyon örülök, ugyanis keresve sem találhattam volna nála kedvesebb, pörgősebb és inspirálóbb  társaságot.

 

 

Julia 2011-ben került nemzetközí színre amikor bejutott a brit mezeifutó vb csapatba, mindezt edző nélkül, és azóta is töretlenül fejlődik. Az olimpián 5 és 10kilométeren egyéni csúcsot futott (15:02 és 30:55)  és igyekszik ezt a lendületet megtartva szerepelni a nemzetközi mezei futó szezonban.

 

Julia karrierje eddig nem alakult simán, sok sérüléssel bajlódott, sőt egyszer 3évet is kihagyott sérülés miatt. De ami az általam ismert egyik legkeményebb és legelszántabb sportolóvá teszi az az, hogy  minden nehézségen képes átlendülni és még magasabbra teszi a lécet. Igyekszem is minden tanácsát megjegyezni magamba szívni minden tapasztalatot és információt. Szerencsémre, Julia nagyon jószívű, szerény és nyílt személyiség és úgy tűnik nem bánja, hogy folyton a kérdéseimmel zaklatom. Máris eltanultam tőle néhány remek core, nyújtó és erősítő gyakorlatot, szokatlan ámde hasznos edzéstippet (mint például a gyakori hegyi túrázás, az akklimatizálódás és  a lábak erősítése céljából), kaptam tanácsokat a hegyi futásommal kapcsolatban , sőt még néhány klassz receptet is. Alig várom, mit tudhat még.

 

Ám attól, hogy fenomenális futó, ne gondoljátok, hogy szűklátókörű és túl óvatos mint sok hosszútávfutó. Valójában az egyik legvagányabb lány akivel valaha találkoztam és biztos vagyok benne, hogy a személyisége, alkalmazkodó képessége és kalandvágya hozzájárult a sikereihez. Julia a fell running-gal kezdte , jelenleg a Surrey dombok környékén él és kifejezetten a nehéz hegyi terepet kedveli , így a Sululta régió itt ideális edzőterep a számára.  Már három alkalommal járt hosszabb időre Etiópiában és megértem amiért újra és újra visszatér ide. Előszeretettel végzett hosszabb hegyi edzéseket, amikor egy hátizsákkal nekiindult és néhány napig napközben futott, éjjel pedig kunyhókban szállt meg.  Tervezem, hogy meggyőzöm a bátyámat, csináljunk valami hasonlót jövő nyáron…ő még nem tud róla.

 

Julia igazán jó navigátor és lelkes felfedező, folyton új útvonalakat fedez fel és nem restell távolabb elmenni egy jó terepért. A múlt hétvégén például, hosszú futás volt tervben, felmentünk minibusszal az Entoto lábához, 50percet másztunk felfelé, majd  a holminkat lepakoltuk egy piaci standnál és a következő 1óra 45percben mindenfelé futottunk a hegyen. Az Entoto csúcsa 10,500láb magas, gyönyörű a kilátás a környező hegyekre és a városra. Julia nélkül bizonyára nem merészkedtem volna ide, de neki köszönhetően új kedvenc útvonalam van és sokkal magabiztosabb vagyok egyedül a hegyen, valamint kaptam egy fantasztikus edzőtársat aki nem olimpikonként viselkedik, sokkal inkább tűnik egy egyszerű helybelinek aki a futás puszta öröméért fut.

 

 

A Yaya Village többi lakójával együtt nagyon örülök, hogy új barátra, mentorra és inspirációra találtam Juliában  és várom az újabb alkalmakat, hogy együtt futhassunk, beszélgethessünk, és kiváncsian várom, milyen eredményeket sikerül elérnie tavasszal és a távolabbi jövőben.

 

 

 

A hosszútáv ura – Haile Gebrselassie

 

A múlt hétvégén teljesen véletlenül találkozhattam egyik legnagyobb élő példaképemmel, minden idők egyik legnagyszerűbb hosszútávfutójával, Haile Gebrselassie-val. Hosszú és mindmáig virágzó karrierje során 27 világcsúcsot ért el, kétszer nyert olimpiai aranyérmet és négyszer világbajnoki címet. Vasárnap indul a Fukuoka maratonon, ahol reményei szerint tízedik alkalommal fut 2:07 alatt amivel ő lenne az első akinek ez sikerül (sajnos nem sikerült, Gebrselassie feladta a versenyt – a szerk.) .

 

 

Haile-vel is a Yaya Village-en keresztül kerültem kapcsolatba, ugyanis részt vesznek a Great Ethiopian Run rendezésében ami Afrika legnagyobb utcai futóversenye és Haile azóta fő támogatója, hogy 2001-ben megnyerte az első versenyt. Néhányan részt vettünk a GER sajtótájékoztatóján ahol Haile mindenkit elbűvölt a sármjával, tartásával és humorával, és átvette a róla hamarosan megjelenő könyv első példányát. A "Haile Gebrselassie – The Emperor of Long Distance" című könyv Jiro Mochizuki japán fotós-újságíró közel 50 évnyi munkájának és többszöri etiópiai utazásának eredménye. (külföldön februárban jelenik meg)

 

 

 

Szombaton a Yaya Village adott otthont a GER nemzetközi nevezőinek rendezett tésztapartynak, ahol természetesen ismét Haile volt az est sztárja: Addis Abeba polgármesterével együtt vágták fel a város 125.születésnapjára készült tortát, átadott néhány elismerő díjat a GER partnereinek és szponzorainak, újabb humoros és inspiráló beszédet mondott és szívesen pózolt minden egyes fotón amire felkérték. Rengeteget mosolyog, biztosan olyan izmos az arca is mint a lába :-)

 

 

Vasárnap Haile is korán a helyszínen volt, hogy elindítsa a Great Ethiopian Run mezőnyét és szurkoljon a 36,000 nevezett futónak (és jónéhány besurranó rajtszám nélkül futónak). Nem éreztem teljesen jól magam reggel, de így is jól szórakoztam a máskor zsúfolt Addis utcáin sétálva, tradícionális etióp zenét hallgatva, új ismerősökkel találkozva, miközben magamba szívtam a különleges légkört (bár arra mostanáig nem jöttem rá, miért kiáltották rám a gyerekek, hogy „China”) Az egyik Yaya Village falubeli lány, Meseret különösen jól szerepelt, nagyon büszkék voltunk rá.

 

 

Vasárnap még különleges élmény várt rám Gebrselassie-val kapcsolatban, ugyanis a versenyt követő partit a saját házában tartotta ás Julia nekem és Dannek is szerzett meghívókat. Igazán szürreális élmény volt járkálni a házában, eszegetni a büféasztalnál és találkozni a nála csak kissé lassabb barátaival, vagy éppen szájtátva bámulni a rengeteg trófeáját.

 

 

 

A futást és a táncot félretéve, a legnagyobb tiszteletem illeti Haile Gebrselassie-t. A hétvégét megelőzően annyit tudtam, hogy rendkívül tehetséges és keményen dolgozó sportoló, de most, hogy közelről láthattam és egy kis időt tölthettem a közelében, azt is megtudtam, hogy adakozó, szerény és jóhumorú fickó aki ideális nagykövete az atlétikának. Szenvedélyesen kötődik a futáshoz, ám mégis sikerül az életében egyensúlyt kialakítania, a sport az üzleti és jótékonysági tevékenységek mellett időt tud szakítani a családjára és a rajongóira is,és még szuper partikat is rendez. Miatta büszke vagyok arra, hogy futó vagyok, kiváltságosnak érzem magam, hogy ideiglenesen etiópiai lehetek és inspirál, hogy olyan teljes és tevékeny életet éljek mint ő.

 

 

Nem akarlak megbántani benneteket Anya és Apa, de ha Haile örökbe akarna fogadni, kénytelen lennék elfogadni. Nem állítom, hogy ez fog történni, de láttátok a mosolyát az első képen? :-)

 

 

 

 

Forrás: beckyrunsaway.wordpress.com

Hasonló cikkek

Atlétika - visszavonul a legendás hosszútávfutó Gebrselassie

Gebrselassie allergia miatt nem indul Hamburgban

Gebrselassie felcsap nyúlnak Londonban

Veterán csúcsdöntésre készül Gebrselassie

Idén először Haile Gebrselassie Maraton Etiópiában

Még több hasonló cikk

Gebrselassie hatodik győzelemre hajt Manchesterben

Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs

Atlétika - eltiltást kapott a Boston Maraton korábbi győztese

Jótékonyság - diplomaták versenye a K&H váltón

Atlétika - medve támadt egy maratonistára Új-Mexikóban

Atlétika - olimpiai válogatási helyzet maratonfutásban

Futás - a nagykövetek is részt vettek a 23. K&H mozdulj! váltón

Olimpia - egymás ellen versenyeznek az egypetéjű hármasikrek

Atlétika - összeállt a kenyai csapat a riói maratonra

Atlétika - maratoni rekord az űrben

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb cikkek
Nőktől nőknek – új futócipőt fejlesztett az adidas (X) 5
Nőies sport - férfias sport 2
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban 2
Negyvenhez közel is a csúcson - néhány perc Bernard Lagattal 16
Edzés és életmód - és a tudományos háttér - Clarence Bass nyomán 26
Aranyérem és testkultúra - 1983 2
Téli Balaton tízszer - Kocsis Árpád írása 8
Hírességek a New York Maratonon 3
Programajánló minden hónap első szombatjára 15
Spártai beszélgetések - interjú három Spartathlon résztvevővel 6
Még több cikk
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat