Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 027 412 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Szigetfutás - egy verseny mindenkinek

sepi | 2006-08-04  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • Szigetfutás, 
  • Hajós Alfréd Uszoda, 
  • futás, 
  • hendi 
Tweet

A Szigetfutás minden hónap első szombatján 10 órakor, a Margitszigeten, a Hajós Alfréd Uszodánál rajtol. A táv 5,2 km, az útvonal egyszerű, egy kör a sziget peremén balra fordulva. Akár kezdő futó vagy, akár tapasztalt versenyző, ez az egész évben zajló versenysorozat biztos elnyeri tetszésedet!


A futóversenyeken általában mindenki egyszerre rajtol. A Szigetfutáson viszont futóteljesítményüknek megfelelően időben eltolva rajtolnak a részvevők, hogy szinte egyszerre érjenek célba. A lassúbbak rajtolnak korábban, majd az egyre gyorsabbak következnek. Ez azt is jelenti, hogy a később indulók szinte állandó előzésben vannak. Ha mindenki állandó formát nyújtana, egyszerre érne célba, 10 óra 46 perckor az összes futó. Ezen a versenyen akár a leglassúbb futó is lehet az első célbaérkező, ha előző hónapi önmagához képest kiemelkedőt nyújt. A futásidőket regisztrálják és ennek alapján határozzák meg egyénenként a következő hónapi rajtidőt. A számítás egyszerű: új rajtidő= 46:00 - a legjobb futásidő.

Az aktuális versenyidőt egy nagy kijelző mutatja, a rajtolás "önkiszolgáló". Nem ellenőrzik versenybírók, mégsem csal senki sem. Ez is hozzátartozik a rendezvény szellemiségéhez. Aki első ízben indul a sorozaton, 10 óra 20 perckor kell startolnia, azaz akkor, amikor az óra (az autó tetején) húsz perc nulla másodpercet mutat. Ha már nem először jössz, érdemes átnézned a rajthely mellett kifüggesztett listákat, hogy kiválaszthasd a megfelelő indulási időt.

Nevezni és a különleges anyagból készült rajtszámot megvásárolni csak első alkalommal kell, onnantól a nevezés az egész naptári évre érvényes. A nevezési díj egy évre ezer forint. A versenyen alapvetően nincs díjazás, bár a nevezettek futóteljesítmények javulását a szervezők az év során egy pontverseny keretében értékelik, és év végén a pontverseny éllovasai ajándéktárgyakat kapnak. A pontverseny szabályzata: egy pont jár (alkalmanként) az 5,2 km lefutásáért, és újabb kettő, ha sikerült az egyéni rekord megdöntése.

A versenyközpont és a rajt a Hajós Alfréd Uszoda (http://www.sportkozpontok.hu) bejárata mellett, esős időben az uszoda előcsarnokában van. Az uszodában a mosdók jegyváltás nélkül is használhatóak, de a zuhanyozó használatához már belépőt (1000 Ft) kell váltani. A másik lehetőség az átöltözésre a közeli Margitszigeti Atlétikai Centrumban, 800 Ft-os belépő ellenében (http://www.margitsziget.com). A Szigetfutás szervezői nem vállalják a holmik megőrzését, ha bringával jössz, hozz magaddal lakatot!! A verseny honlapján elolvashatod a verseny további részleteit: http://futni.extra.hu/.

Forrás:
http://futni.extra.hu/
http://www.sportkozpontok.hu/
www.margitsziget.com

Hasonló cikkek

Szigetfutás szombaton este, sötétben - vigyetek fejlámpát!

Szigetfutók figyelem - gyalogosok elől is lezárják a Margit hidat!

Szigetfutás: Megtartják a holnapi futást, de azért csak óvatosan!

Húsz éves a Szigetfutás

Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények

Még több hasonló cikk

Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon

Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs

Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei

Ultrafutás - Vajda Zoltán 18. lett a Badwater ultrán

Terepfutás - 7500m szintemelkedést gyűrnek le Romániában

Terepfutás - célba ért a "Kék Csapat" az Országos Kéken!

Atlétika - eltiltást kapott a Boston Maraton korábbi győztese

Atlétika - Délibáb Terepfesztivál autentikus hőségriadóban

Hegyifutás - ifjúsági hegyifutó VB magyar csapattal

Terepfutás - Lubics Szilvia nyerte a L'Ultramarine 177km távját

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb cikkek
Nőktől nőknek – új futócipőt fejlesztett az adidas (X) 5
Nőies sport - férfias sport 2
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban 2
Negyvenhez közel is a csúcson - néhány perc Bernard Lagattal 16
Edzés és életmód - és a tudományos háttér - Clarence Bass nyomán 26
Aranyérem és testkultúra - 1983 2
Téli Balaton tízszer - Kocsis Árpád írása 8
Hírességek a New York Maratonon 3
Programajánló minden hónap első szombatjára 15
Spártai beszélgetések - interjú három Spartathlon résztvevővel 6
Még több cikk
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat