vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 495.26 km | 58:40:00 |
22.84 km |
3:05:38 |
|
Úszás
|
16 | 59.7 km | 21:51:18 |
4.45 km |
1:34:12 |
|
Bringázás
|
73 | 1392.18 km | 116:36:26 |
111.43 km |
6:21:15 |
|
Túra
|
179 | 422.83 km | 100:01:45 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
144 | - | 111:17:57 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
55 | 0 kg | 36:30:08 |
0 kg |
1:27:44 |
|
Vizisport
|
2 | 12.76 km | 3:03:00 |
6.94 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
138 | - | 34:21:11 |
- | 1:08:37 |
| Összesen | 678 | 2809.75 km | 493:53:02 |
111.430 km | 6:21:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
