vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 449.8 km | 53:30:47 |
22.84 km |
3:05:38 |
|
Úszás
|
15 | 56 km | 20:30:45 |
4.45 km |
1:34:12 |
|
Bringázás
|
66 | 1141.74 km | 103:00:04 |
111.28 km |
6:21:15 |
|
Túra
|
165 | 400.68 km | 94:47:53 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
130 | - | 101:14:33 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
52 | 0 kg | 34:29:48 |
0 kg |
1:27:44 |
|
Vizisport
|
2 | 12.76 km | 3:03:00 |
6.94 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
125 | - | 30:23:35 |
- | 1:06:58 |
| Összesen | 619 | 2462.65 km | 452:31:42 |
111.280 km | 6:21:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
