tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
20.24 km
2:02:12 06:02 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Normál futás |
5
10.42 km
1:00:00 05:45 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
40.69 km
4:02:12 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.06 km
1:00:00 05:58 p/km Normál futás |
13
10.11 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
20.17 km
2:00:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10.06 km
1:01:00 06:04 p/km Normál futás |
19
10 km
1:00:09 06:01 p/km Normál futás |
20
11 km
1:07:21 06:07 p/km Laza futás |
21
|
3. hét
31.06 km
3:08:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
16.42 km
1:40:00 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
16.37 km
1:40:00 06:07 p/km Laza futás |
4. hét
32.79 km
3:20:00 |
|
29
10.11 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
10.04 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
3
10 km
1:02:14 06:13 p/km Laza futás
10.12 km
1:01:00 06:02 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
40.27 km
4:05:14 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 134.82 km | 13:30:42 |
20.24 km |
2:02:12 |
| Összesen | 11 | 134.82 km | 13:30:42 |
20.24 km | 2:02:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 959.92 km | 97:59:40 |
34.92 km |
4:34:57 |
| Összesen | 75 | 959.92 km | 97:59:40 |
34.920 km | 4:34:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
