agiszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
24.81 km
2:02:50 04:57 p/km Normál futás |
1
|
2
16.75 km
1:17:03 04:36 p/km Normál futás |
3
18.79 km
1:28:06 04:41 p/km Normál futás |
4
19.1 km
1:30:12 04:43 p/km Normál futás |
5
23.21 km
2:00:06 05:10 p/km Normál futás |
18. hét
102.66 km
8:18:17 |
|
6
|
7
19.24 km
1:44:34 05:26 p/km Normál futás |
8
11.08 km
1:00:41 05:29 p/km Normál futás |
9
30.35 km
2:26:03 04:49 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
60.67 km
5:11:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 138.52 km | 11:26:45 |
30.35 km |
2:26:03 |
| Összesen | 7 | 138.52 km | 11:26:45 |
30.35 km | 2:26:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1798.77 km | 186:39:52 |
79.37 km |
41:06:25 |
|
Bringázás
|
2 | 15.92 km | 0:43:51 |
8.22 km |
0:23:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:00:07 |
- | 3:00:07 |
| Összesen | 102 | 1847.42 km | 190:23:50 |
79.370 km | 41:06:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
