SzGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.3 km
40:41 06:27 p/km Normál futás |
29
7.05 km
44:45 06:21 p/km Normál futás |
30
1.07 km
06:03 05:39 p/km Normál futás
1.09 km
06:08 05:38 p/km Normál futás
1.08 km
06:13 05:45 p/km Normál futás |
31
6.25 km
41:07 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
4:38:01 Edzés
6.08 km
39:18 06:28 p/km Normál futás |
22. hét
28.92 km
3:04:15
4:38:01
|
|
3
6.1 km
37:24 06:08 p/km Normál futás 2:16:59 Edzés |
4
|
5
6.01 km
37:09 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
12.11 km
1:14:33
2.89 km
2:16:59 |
|
10
|
11
3.66 km
24:57 06:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
3.66 km
0:24:57 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.85 km | 2:18:48 |
6.1 km |
0:39:18 |
|
Egyéb
|
2 | - | 6:55:00 |
- | 4:38:01 |
| Összesen | 6 | 24.74 km | 9:13:48 |
6.1 km | 4:38:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 124.87 km | 14:54:22 |
7.05 km |
0:46:55 |
|
Egyéb
|
2 | - | 6:55:00 |
- | 4:38:01 |
| Összesen | 30 | 127.76 km | 21:49:22 |
7.050 km | 4:38:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
