SzGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1.49 km
12:29 08:23 p/km Normál futás |
2
1.48 km
12:32 08:28 p/km Normál futás |
3
|
4
4.89 km
46:55 09:36 p/km Normál futás |
5
4.19 km
37:56 09:03 p/km Normál futás |
6
|
7
4.29 km
38:34 08:59 p/km Normál futás |
14. hét
16.34 km
2:28:26 |
|
8
4.28 km
37:39 08:48 p/km Normál futás |
9
4.31 km
37:02 08:36 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
8.59 km
1:14:41 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
4.28 km
36:55 08:38 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.28 km
0:36:55 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 24.93 km | 3:43:07 |
4.89 km |
0:46:55 |
| Összesen | 7 | 24.93 km | 3:43:07 |
4.89 km | 0:46:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 124.87 km | 14:54:22 |
7.05 km |
0:46:55 |
|
Egyéb
|
2 | - | 6:55:00 |
- | 4:38:01 |
| Összesen | 30 | 127.76 km | 21:49:22 |
7.050 km | 4:38:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
