Richard76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 370.44 km | 31:13:59 |
12.13 km |
1:03:49 |
|
Úszás
|
135 | 379.29 km | 109:40:39 |
10.56 km |
2:08:26 |
|
Bringázás
|
40 | 202.87 km | 8:53:41 |
25.06 km |
1:05:02 |
|
Túra
|
69 | 77.81 km | 18:58:18 |
6.96 km |
2:41:19 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:12:02 |
- | 0:12:02 |
|
Egyéb
|
28 | - | 32:16:18 |
- | 7:28:35 |
| Összesen | 313 | 1072.02 km | 201:14:57 |
38.410 km | 7:28:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
