Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
59:08 05:55 p/km Normál futás |
2
15.4 km
1:42:21 06:39 p/km Terepfutás |
3
14.2 km
1:27:33 06:10 p/km Résztáv |
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
39.6 km
4:09:02 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.3 km
52:30 06:20 p/km Normál futás |
13
8.1 km
49:02 06:03 p/km Terepfutás |
14
|
2. hét
16.4 km
1:41:32 |
|
15
10.3 km
1:03:38 06:11 p/km Normál futás |
16
10 km
1:06:22 06:38 p/km Terepfutás |
17
|
18
9 km
59:12 06:35 p/km Terepfutás |
19
11.3 km
1:09:32 06:09 p/km Hosszú futás |
20
13.1 km
1:27:49 06:42 p/km Terepfutás |
21
6.8 km
43:30 06:24 p/km Terepfutás |
3. hét
60.5 km
6:30:03 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
5.4 km
39:22 07:17 p/km Terepfutás |
31
6 km
38:35 06:26 p/km Terepfutás |
1
9.1 km
1:01:37 06:46 p/km Terepfutás |
2
8 km
49:24 06:11 p/km Terepfutás |
3
|
4
11.8 km
1:20:30 06:49 p/km Terepfutás |
5. hét
40.3 km
4:29:28 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 127.9 km | 13:38:34 |
15.4 km |
1:42:21 |
| Összesen | 13 | 127.9 km | 13:38:34 |
15.4 km | 1:42:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 860.1 km | 91:52:28 |
53.2 km |
6:08:29 |
| Összesen | 85 | 860.1 km | 91:52:28 |
53.200 km | 6:08:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
