Tudomány - futás és öregedés

Bozót | 2014-07-09  | 1 hozzászólás

• cimkék:
• kutatás, 
• futás, 
• egészség, 
• öregedés, 
• tudomány 

Tweet

Egy friss kutatás azt állapította meg, hogy a hosszú ideje futó alanyok szervezetében alacsonyabb bizonyos, az öregedéssel összefüggésbe hozott anyagok szintje.

A dán kutatók érett korú férfiakkal végezték a kísérletüket, az egyik csoport tagjai hosszú évek óta futottak, átlagéletkoruk 64 év volt, a kontrollcsoport mozgásszegény életmódot folytató, de egészséges 66 év átlagéletkorú férfiakból állt. 

A kutatók olyan vegyületek mennyiségét mérték az alanyok térdszalagjaiban és bőrében, amelyeknek a sejtek öregedésében van szerepe. Ezek a glikolízis során keletkező anyagok (progresszív glikációs végtermékek) magas szintjét több időskori betegséggel hozzák összefüggésbe.

Az eredmények figyelemreméltóak: a futók térdszalagjaiban 21 százalékkal alacsonyabb értéket mértek. A kutatók szerint, nem csupán a vizsgált szalagok és a bőr esetében lehet ez így, hanem a szervezet más kötőszöveteiben is, így a rendszeres futás íly módon is segíthet ellensúlyozni az öregedés elkerülhetetlen folyamatát. 

A tudósok a térdszalagok vastagságát is mérték és összehasonlították fiatal futó illetve nem futó emberekével. Természetesen azt találták, hogy a futóké vastagabb, fiatal és időskorban egyaránt. Véleményük szerint a szövetek megvastagodása ellenállóbbá teheti a szalagokat ami különösen idősebb korban segíthet megelőzni a sérüléseket.

Forrás: RW