vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
2.74 km
38:45 14:09 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
30. hét
2.74 km
0:38:45 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
0.28 km
11:40 41:40 p/km Vegyes úszás |
31. hét
0.28 km
0:11:40 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.74 km | 0:38:45 |
2.74 km |
0:38:45 |
| Összesen | 1 | 2.74 km | 0:38:45 |
2.74 km | 0:38:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.1 km | 15:46:12 |
37.7 km |
7:11:24 |
|
Úszás
|
1 | 0.28 km | 0:11:40 |
0.28 km |
0:11:40 |
|
Túra
|
11 | 33.95 km | 9:03:04 |
5.81 km |
1:38:10 |
|
Vizisport
|
8 | 4.43 km | 1:28:08 |
1.03 km |
0:16:46 |
| Összesen | 29 | 127.76 km | 26:29:04 |
37.700 km | 7:11:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
