toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7 km
43:36 06:14 p/km Futógépes futás |
4
|
5
8.24 km
1:00:00 07:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
44. hét
15.24 km
1:43:36 |
|
8
8 km
49:58 06:15 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
20.83 km
2:27:06 07:04 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
28.83 km
3:17:04 |
|
15
8.21 km
59:48 07:17 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7 km
44:05 06:18 p/km Futógépes futás |
19
|
20
9.72 km
1:09:46 07:11 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
24.93 km
2:53:39 |
|
22
|
23
|
24
8.2 km
1:00:22 07:22 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8.22 km
59:37 07:15 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
16.42 km
1:59:59 |
|
29
|
30
10.19 km
1:16:16 07:29 p/km Normál futás |
1
|
2
7 km
45:14 06:28 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10.2 km
1:16:52 07:32 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
27.39 km
3:18:22 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 95.61 km | 11:10:34 |
20.83 km |
2:27:06 |
| Összesen | 10 | 95.61 km | 11:10:34 |
20.83 km | 2:27:06 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.49 km |
3:43:29 |
| Összesen | 150 | 1452.06 km | 171:40:47 |
21.490 km | 3:43:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
