HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
12.32 km
1:07:04 05:27 p/km Hosszú futás |
31
12.37 km
1:09:05 05:35 p/km Hosszú futás |
1
12 km
1:10:35 05:53 p/km Hosszú futás |
2
|
3
11.43 km
1:01:34 05:23 p/km Hosszú futás |
4
11.58 km
1:02:34 05:24 p/km Hosszú futás |
5
11.98 km
1:05:37 05:29 p/km Hosszú futás |
35. hét
71.68 km
6:36:29 |
6
12.45 km
1:07:42 05:26 p/km Hosszú futás |
7
12.17 km
1:07:37 05:33 p/km Hosszú futás |
8
12.28 km
1:07:25 05:29 p/km Hosszú futás |
9
12.27 km
1:07:11 05:29 p/km Hosszú futás |
10
12.3 km
1:07:25 05:29 p/km Hosszú futás |
11
11.42 km
1:02:46 05:30 p/km Hosszú futás |
12
|
36. hét
72.89 km
6:40:06 |
13
12.09 km
1:06:31 05:30 p/km Hosszú futás |
14
12.1 km
1:06:09 05:28 p/km Hosszú futás |
15
12.08 km
1:06:54 05:32 p/km Hosszú futás |
16
12.17 km
1:07:20 05:32 p/km Hosszú futás |
17
11.46 km
1:01:13 05:21 p/km Hosszú futás |
18
11.35 km
1:01:59 05:28 p/km Hosszú futás |
19
|
37. hét
71.25 km
6:30:06 |
20
12.06 km
1:05:12 05:24 p/km Hosszú futás |
21
12.17 km
1:05:39 05:24 p/km Hosszú futás |
22
10.58 km
55:37 05:15 p/km Hosszú futás |
23
12.01 km
1:04:29 05:22 p/km Hosszú futás |
24
12 km
1:06:01 05:30 p/km Hosszú futás |
25
11.44 km
1:01:38 05:23 p/km Hosszú futás |
26
12.08 km
1:05:06 05:23 p/km Hosszú futás |
38. hét
82.34 km
7:23:42 |
27
12.05 km
1:06:18 05:30 p/km Hosszú futás |
28
12.19 km
1:05:10 05:21 p/km Hosszú futás |
29
12 km
1:54:50 09:34 p/km Hosszú futás |
30
12.06 km
1:06:04 05:29 p/km Hosszú futás |
1
11.31 km
1:01:32 05:26 p/km Hosszú futás |
2
|
3
11.31 km
1:00:04 05:19 p/km Hosszú futás |
39. hét
70.92 km
7:13:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 321.77 km | 30:06:36 |
12.45 km |
1:54:50 |
Összesen | 27 | 321.77 km | 30:06:36 |
12.45 km | 1:54:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.02 km |
2:14:31 |
Összesen | 290 | 3366.12 km | 311:42:30 |
24.020 km | 2:14:31 |