Edzéseim - 2021 - Edzésonline

teacher14 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.01 km 1:05:21 05:26 p/km Hosszú futás	3 Futás 12.23 km 1:08:39 05:37 p/km Hosszú futás	4 Futás 12.03 km 1:09:31 05:47 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 11.43 km 1:03:42 05:34 p/km Hosszú futás	7 Futás 11.42 km 1:02:13 05:27 p/km Hosszú futás	44. hét 5 futás 59.12 km 5:29:26
8 Futás 12.11 km 1:08:00 05:37 p/km Hosszú futás	9 Futás 12.01 km 1:07:15 05:36 p/km Hosszú futás	10 Futás 11.99 km 1:08:12 05:41 p/km Hosszú futás	11 Futás 12.1 km 1:07:36 05:35 p/km Hosszú futás	12 Futás 11.27 km 1:03:30 05:38 p/km Hosszú futás	13 Futás 11.37 km 1:02:15 05:28 p/km Hosszú futás	14 Futás 11.22 km 1:02:39 05:35 p/km Hosszú futás	45. hét 7 futás 82.07 km 7:39:27
15	16 Futás 12.06 km 1:06:56 05:33 p/km Hosszú futás	17 Futás 12.23 km 1:07:16 05:30 p/km Hosszú futás	18 Futás 12.06 km 1:07:15 05:35 p/km Hosszú futás	19 Futás 11.14 km 1:01:27 05:31 p/km Hosszú futás	20 Futás 11.23 km 1:01:10 05:27 p/km Hosszú futás	21 Futás 11.18 km 1:02:43 05:37 p/km Hosszú futás	46. hét 6 futás 69.9 km 6:26:47
22 Futás 11.96 km 1:05:53 05:31 p/km Hosszú futás	23 Futás 12.04 km 1:06:41 05:32 p/km Hosszú futás	24	25	26	27	28 Futás 21.05 km 1:51:11 05:17 p/km Hosszú futás	47. hét 3 futás 45.05 km 4:03:45
29	30 Futás 12 km 1:05:58 05:30 p/km Hosszú futás	1 Futás 12.15 km 1:06:04 05:26 p/km Hosszú futás	2 Futás 12 km 1:05:22 05:27 p/km Hosszú futás	3 Futás 11.27 km 59:14 05:15 p/km Hosszú futás	4 Futás 11.24 km 1:00:07 05:21 p/km Hosszú futás	5	48. hét 5 futás 58.66 km 5:16:45

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	268.14 km	24:45:23	21.05 km	1:51:11
Összesen	22	268.14 km	24:45:23	21.05 km	1:51:11

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	290	3366.12 km	311:42:30	24.02 km	2:14:31
Összesen	290	3366.12 km	311:42:30	24.020 km	2:14:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés