tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
15.52 km
1:28:41 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12.8 km
1:15:44 05:55 p/km Normál futás |
27. hét
28.32 km
2:44:25 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
11.81 km
1:11:28 06:03 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
11.81 km
1:11:28 |
|
22
|
23
13.53 km
1:16:33 05:39 p/km Normál futás |
24
|
25
15.56 km
1:27:35 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
70.89 km
6:07:49 05:11 p/km Normál tekerés |
30. hét
29.09 km
2:44:08
70.89 km
6:07:49 |
|
29
|
30
15.7 km
1:30:27 05:46 p/km Normál futás |
31
|
1
15.43 km
1:27:34 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.48 km
2:21:34 05:47 p/km Normál futás |
31. hét
55.61 km
5:19:35 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 84.92 km | 8:10:28 |
15.7 km |
1:30:27 |
|
Bringázás
|
1 | 70.89 km | 6:07:49 |
70.89 km |
6:07:49 |
| Összesen | 7 | 155.81 km | 14:18:17 |
70.89 km | 6:07:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1604.67 km | 162:15:04 |
31.11 km |
3:19:01 |
|
Bringázás
|
4 | 209.34 km | 17:32:02 |
70.89 km |
6:07:49 |
|
Túra
|
3 | 37.98 km | 53:54:05 |
20 km |
47:26:59 |
| Összesen | 102 | 1851.99 km | 233:41:11 |
70.890 km | 47:26:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
