surda edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1340.36 km | 132:02:35 |
23.49 km |
3:00:14 |
|
Úszás
|
1 | 0.51 km | 0:26:00 |
0.51 km |
0:26:00 |
|
Bringázás
|
128 | 1726.68 km | 79:58:20 |
58.49 km |
2:15:39 |
|
Túra
|
73 | 319.04 km | 58:43:40 |
10.62 km |
1:45:08 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 13:52:01 |
0 kg |
1:24:09 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:05:46 |
- | 3:05:46 |
| Összesen | 358 | 3398.04 km | 288:08:22 |
58.490 km | 3:05:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
