HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
7.01 km
41:10 05:52 p/km Normál futás |
29
|
30
7.02 km
40:46 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
14.03 km
1:21:56 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
139 | 1045.3 km | 100:44:13 |
21.2 km |
2:04:19 |
Összesen | 139 | 1045.3 km | 100:44:13 |
21.200 km | 2:04:19 |