Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 0 km 28:59 00:00 p/km Normál futás Futás 0.95 km 26:42 28:06 p/km Normál futás	28	29 Túra 10.57 km 1:54:03 10:47 p/km Hegyi túra Futás 0.53 km 43:59 01:22:59 p/km Normál futás	30 Futás 7.04 km 43:05 06:07 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 5.8 km 17:05 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 2.39 km 07:39 03:12 p/km Normál tekerés	35. hét 4 futás 8.52 km 2:22:45 1 túra 10.57 km 1:54:03 2 bringázás 8.19 km 0:24:44
2 Futás 8.26 km 45:05 05:27 p/km Normál futás	3 Futás 0.43 km 38:06 01:28:36 p/km Normál futás	4 Futás 0.81 km 34:07 42:07 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 0.14 km 06:50 48:49 p/km Normál futás	8 Futás 0.31 km 13:14 42:41 p/km Normál futás Futás 0.16 km 02:42 16:53 p/km Normál futás Futás 0.06 km 02:09 35:50 p/km Normál futás	36. hét 7 futás 10.17 km 2:22:13
9	10 Futás 0.66 km 35:30 53:47 p/km Normál futás	11	12 Futás 2.98 km 3:07:46 01:03:01 p/km Normál futás	13 Futás 0.1 km 23:21 03:53:30 p/km Normál futás	14 Futás 6.72 km 35:30 05:17 p/km Normál futás Futás 0.63 km 12:44 20:13 p/km Normál futás	15 Futás 0.26 km 18:32 01:11:17 p/km Normál futás Futás 3.03 km 30:32 10:05 p/km Normál futás	37. hét 7 futás 14.38 km 5:43:55
16	17 Futás 17.94 km 2:02:27 06:50 p/km Normál futás Futás 1.25 km 51:24 41:07 p/km Normál futás	18	19 Futás 2.23 km 40:02 17:57 p/km Normál futás	20 Futás 10.35 km 52:51 05:06 p/km Normál futás	21 Futás 0.06 km 05:23 01:29:43 p/km Normál futás Futás 0.04 km 04:30 01:52:30 p/km Normál futás	22 Futás 0.07 km 02:32 36:11 p/km Normál futás Futás 0.05 km 02:23 47:40 p/km Normál futás Futás 0.08 km 12:46 02:39:35 p/km Normál futás	38. hét 9 futás 32.07 km 4:54:18
23 Futás 9.11 km 44:54 04:56 p/km Normál futás	24 Futás 5.69 km 30:27 05:21 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.21 km 1:24:38 06:24 p/km Normál futás	27	28	29	39. hét 3 futás 28.01 km 2:39:59
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	84.63 km	15:40:25	17.94 km	3:07:46
Bringázás	2	8.19 km	0:24:44	5.8 km	0:17:05
Összesen	28	92.82 km	16:05:09	17.94 km	3:07:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	853.34 km	118:24:44	21.46 km	3:07:46
Bringázás	14	97.27 km	5:30:03	29.65 km	1:16:44
Túra	1	10.57 km	1:54:03	10.57 km	1:54:03
Összesen	246	961.18 km	125:48:50	29.650 km	3:07:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés