sabextra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.5 km
58:08 05:32 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
9 km
45:00 05:00 p/km Laza futás |
4
|
18. hét
19.5 km
1:43:08 |
|
5
|
6
|
7
10.6 km
54:20 05:08 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
10.6 km
0:54:20 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.6 km | 1:39:20 |
10.6 km |
0:54:20 |
| Összesen | 2 | 19.6 km | 1:39:20 |
10.6 km | 0:54:20 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 87.1 km | 7:36:07 |
10.6 km |
0:58:08 |
|
Bringázás
|
2 | 50 km | 2:30:00 |
30 km |
1:30:00 |
| Összesen | 12 | 137.1 km | 10:06:07 |
30.000 km | 1:30:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
