Edzéseim - 2024 - Edzésonline

oleandro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 5.09 km 21:50 04:17 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 15.17 km 53:08 03:30 p/km Normál tekerés	30	31	1	2 Bringázás 24.77 km 1:18:07 03:09 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 45.03 km 2:33:05
3	4 Bringázás 23.39 km 1:07:13 02:52 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 18.27 km 55:55 03:04 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 5.15 km 29:08 05:39 p/km Normál futás	8 Bringázás 33.53 km 1:30:00 02:41 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 24.59 km 1:11:59 02:56 p/km Normál tekerés	23. hét 4 bringázás 99.78 km 4:45:07 1 futás 5.15 km 0:29:08
10 Futás 3.86 km 21:58 05:41 p/km Normál futás	11 Futás 3.21 km 21:06 06:34 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 25.69 km 1:11:29 02:47 p/km Normál tekerés	14 Futás 8.07 km 45:18 05:37 p/km Normál futás	15 Bringázás 31.2 km 1:38:26 03:09 p/km Normál tekerés	16 Futás 8.27 km 52:04 06:18 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 23.41 km 2:20:26 2 bringázás 56.89 km 2:49:55
17	18 Bringázás 6.88 km 24:27 03:33 p/km Normál tekerés	19 Futás 6.65 km 38:41 05:49 p/km Normál futás Bringázás 15.24 km 1:00:15 03:57 p/km Normál tekerés	20	21	22	23 Bringázás 48.34 km 2:16:09 02:49 p/km Normál tekerés	25. hét 3 bringázás 70.46 km 3:40:51 1 futás 6.65 km 0:38:41
24 Futás 5.31 km 29:39 05:35 p/km Normál futás	25	26 Bringázás 4.77 km 21:10 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 37.86 km 1:47:23 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 5.62 km 20:32 03:39 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 4.35 km 32:05 07:23 p/km Normál futás	29	30	26. hét 2 futás 9.66 km 1:01:44 3 bringázás 48.25 km 2:29:05

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	44.87 km	4:29:59	8.27 km	0:52:04
Bringázás	13	300.15 km	15:03:05	48.34 km	2:16:09
Összesen	21	345.02 km	19:33:04	48.34 km	2:16:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	441.1 km	42:14:02	19.82 km	1:55:50
Bringázás	62	1412.41 km	74:13:30	85.76 km	4:04:32
Túra	9	56.17 km	16:25:09	9.33 km	3:01:15
Összesen	127	1909.68 km	132:52:41	85.760 km	4:04:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés