nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.37 km
1:16:00 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.47 km
1:15:40 06:04 p/km Normál futás |
31
|
1
12.53 km
1:12:01 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.44 km
1:10:41 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
49.81 km
4:54:22 |
|
4
|
5
|
6
12.31 km
1:14:06 06:01 p/km Normál futás |
7
11.88 km
1:12:50 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
24.19 km
2:26:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.53 km
1:12:00 05:45 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
12.53 km
1:12:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 61.69 km | 6:01:38 |
12.53 km |
1:14:06 |
| Összesen | 5 | 61.69 km | 6:01:38 |
12.53 km | 1:14:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1771.49 km | 176:01:51 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 139 | 1771.49 km | 176:01:51 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
