miert_ne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
32.2 km
1:30:00 02:48 p/km Normál tekerés |
30
10 km
1:15:03 07:30 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
32.2 km
1:30:00
10 km
1:15:03 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 439.8 km | 44:38:22 |
25 km |
2:29:44 |
|
Úszás
|
18 | 46.9 km | 20:05:00 |
3.8 km |
1:38:00 |
|
Bringázás
|
27 | 1027.1 km | 45:20:00 |
83.9 km |
3:30:00 |
| Összesen | 77 | 1513.8 km | 110:03:22 |
83.900 km | 3:30:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
