Edzésnapló

26
13.83 km
1:24:18
06:06 p/km
27
13.05 km
1:17:04
05:54 p/km
28
29
13.5 km
1:19:19
05:53 p/km
30
31
1
23 km
2:23:06
06:13 p/km
35. hét
4 futás
63.38 km
6:23:47
2
3
4
5
13.5 km
1:22:07
06:05 p/km
6
7
8
23.31 km
2:24:09
06:11 p/km
36. hét
2 futás
36.81 km
3:46:16
9
10
10 km
57:23
05:44 p/km
11
20 km
2:02:09
06:06 p/km
12
13
14
10 km
57:19
05:44 p/km
15
37. hét
3 futás
40 km
3:56:51
16
17
13.2 km
1:22:08
06:13 p/km
18
19
24 km
2:27:09
06:08 p/km
20
21
9.68 km
54:07
05:35 p/km
22
38. hét
3 futás
46.88 km
4:43:24
23
16.66 km
1:40:08
06:01 p/km
24
25
26
13 km
1:20:31
06:12 p/km
27
28
29
22 km
2:15:08
06:09 p/km
39. hét
3 futás
51.66 km
5:15:47
30
1
13.6 km
1:26:09
06:20 p/km
2
3
13.5 km
1:19:51
05:55 p/km
4
5
6
19.3 km
2:02:07
06:20 p/km
40. hét
3 futás
46.4 km
4:48:07

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 198.35 km

20:05:24

24 km

2:27:09

Összesen 12 198.35 km

20:05:24

24 km

2:27:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
131 2156.07 km

218:52:40

56.6 km

6:00:00

Összesen 131 2156.07 km

218:52:40

56.600 km

6:00:00