mandi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.69 km
1:16:09 06:00 p/km Terepfutás |
30
|
31
12.64 km
1:15:57 06:01 p/km Terepfutás |
1
13 km
1:23:19 06:25 p/km Terepfutás |
2
|
3
18 km
1:53:08 06:17 p/km Terepfutás |
4
|
31. hét
56.33 km
5:48:33 |
|
5
13.33 km
1:22:08 06:10 p/km Terepfutás |
6
20 km
2:06:00 06:18 p/km Terepfutás |
7
10 km
58:06 05:49 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
43.33 km
4:26:14 |
|
12
15 km
1:28:04 05:52 p/km Normál futás |
13
|
14
47 km
4:50:07 06:10 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
62 km
6:18:11 |
|
19
20 km
2:02:07 06:06 p/km Terepfutás |
20
|
21
15 km
1:28:02 05:52 p/km Terepfutás |
22
10 km
56:48 05:41 p/km Terepfutás |
23
17.25 km
1:45:07 06:06 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
34. hét
62.25 km
6:12:04 |
|
26
13.83 km
1:24:18 06:06 p/km Terepfutás |
27
13.05 km
1:17:04 05:54 p/km Terepfutás |
28
|
29
13.5 km
1:19:19 05:53 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
23 km
2:23:06 06:13 p/km Terepfutás |
35. hét
63.38 km
6:23:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 238.96 km | 24:13:37 |
47 km |
4:50:07 |
| Összesen | 14 | 238.96 km | 24:13:37 |
47 km | 4:50:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 2156.07 km | 218:52:40 |
56.6 km |
6:00:00 |
| Összesen | 131 | 2156.07 km | 218:52:40 |
56.600 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
